Predpôrodný kurz

 

viac-kurz-predporodny-na-vyskuKurz je rozdelený na 8 stretnutí, ktoré vás prevedú témami tehotenstva, pôrodu, šestonedelia, starostlivosti o dieťatko a dojčením. Všetky tieto informácie sú užitočné ako pre budúcu mamku, tak aj pre otecka. Prvou časťou vás bude sprevádzať pôrodná asistentka a druhou časťou lekárka s praxou na neonatológii a laktačná poradkyňa v jednom.

 

Témy kurzu:

 

1. Cesta k s/pokojnému tehotenstvu

  • Zmeny počas tehotenstva – meníme sa zvonku aj vo vnútri;
  • Starostlivosť o telo od hlavy po päty;
  • Bežné problémy a ako na ne;
  • Poradne u lekára/pôrodnej asistentky…

Stretnutie určené výlučne pre ženy.

(Evka Sokirková)

 

2. Cesta k s/pokojnému pôrodu I.

  • Ako pripraviť a povzbudiť telo aj myseľ;
  • Materská dovolenka;
  • Výber miesta pôrodu, pôrodné prianie;
  • Podporná osoba pri pôrode – áno či nie?;
  • Poradne u lekára/PA/v pôrodnici..

Stretnutie určené výlučne pre ženy.

(Evka Sokirková)

 

3. Cesta k s/pokojnému pôrodu II.

  • Kedy sa to celé začne a ako? Ako pomôcť, keď žena prenáša…;
  • 4 doby pôrodné;
  • Výber polohy pri pôrode, úľavové metódy;
  • Štandardný pôrod v pôrodnici – ako si ho čo najviac spríjemniť;
  • Bežné problémy a ako na ne…

Od tohto stretnutia sú na kurze budúci ockovia vítaní;-).

(Evka Sokirková)

 

4. Šestonedelie – Cesta k s/pokojnému materstvu

  • Fyzické zmeny po pôrode;
  • Oddych, pokoj, výživná strava a dôvera okolia;
  • Dieťa ako súčasť matky aj po pôrode;
  • Žena sa stáva matkou, pár rodinou;
  • Bežné problémy a ako na ne

(Evka Sokirková)

 

5. Starostlivosť o novorodenca I.

  • nová bytosť s nami, ako jej porozumieť, prvé minúty a hodiny života, čo je dôležité vedieť počas pobytu v pôrodnici.

(Ivka Kušnierová)

 

6. Starostlivosť o novorodenca II.

  • vnímavá starostlivosť, prvé dni doma, praktické rady pre pohodový život s dieťatkom /kúpanie, spánok, starostlivosť o pupček, kedy na prechádzku, starostlivosť o pokožku dieťatka, čo s kolikou a refluxom, ako vplýva strava mamky na dieťatko, ako dieťatko utíšiť…

(Ivka Kušnierová)

 

7. Dojčenie I.

  • čo sa o dojčení bežne nehovorí a ako začať, aby bolo dojčenie úspešné. Polohy pri dojčení, ako často a ako dlho dojčiť, ako spoznať, či dieťatko naozaj pije…

(Ivka Kušnierová)

 

8. Dojčenie II.

  • najčastejšie otázky o dojčení, starostlivosť o bradavky, riešenie niektorých ťažkostí, ktoré sa pri dojčení môžu vyskytnúť: čo ak sa dieťatko neprisáva, ak sú prsia veľmi naliate, ak je mliečka menej, ak treba dokrmovať, ak je dieťatko plačlivé, ak bolia bradavky…

(Ivka Kušnierová)

 

Prihláste sa na témy už prebiehajúceho Predpôrodného kurzu:

Starostlivosť o novorodeniatko

Dojčenie

 

Ďalší Predpôrodný kurz ako celok pripravujeme v JANUÁRI 2019.

 

O lektorkách:

 

viac-lektorka-Evka_Sokirkova-predporodny-kurzBc. Eva Sokirková

Som vyštudovaná všeobecná sestra, mám ukončený 1.stupeň VŠ v odbore pôrodná asistencia. Počas VŠ  štúdia som absolvovala 3.-mesačnú stáž v Pražskej pôrodnici. Pracovala som v Bratislave, v pôrodnici u Kocha, neskôr v Košiciach-Šaci na gynekologicko-pôrodníckom oddelení. Svoje pôsobenie v nemocnici som po necelom roku ukončila.  (Nebola som stotožnená so systémom starostlivosti, ktorú som mala poskytovať). Od roku 2008 pracujem v IT firme v Košiciach. S tehotnými ženami a blízkymi témami som však bola stále v kontakte, cez rôzne semináre, školenia a kongresy či konferencie. Urobila som si kurz plávania pre tehotné v Českej republike. Robila som predpôrodnú prípravu pre dve materské centrá a Bránu k deťom. Aj súkromne. Mám 3 detičky. Momentálne som na rodičovskej dovolenke. Rada by som hlavne ženám – a aj ich partnerom, ktorí sa chystajú na novú rolu v živote – teda budúcim mamičkám a oteckom – pomohla osvojiť si vedomosti o tehotenstve, pôrode a popôrodnom období. Aby vedeli, čo môžu očakávať, ako sa môžu k tej-ktorej situácii postaviť. Nech je pôrod zážitkom, ktorý ich posilní, spojí a prinesie im veľa radosti a poznania.

 

 

viac-lektorka-Ivka_Kusnierova-predporodny-kurzMUDr. Ivana Kušnierová

Som mama troch detí, manželka, poradkyňa pri dojčení, lekárka s praxou na novorodeneckom oddelení a hlavne žena, ktorá má chuť robiť veci krajšie, lepšie, láskavejšie a pohodovejšie, ako doteraz. Tak, aby sa každodenná rutina stala radosťou, aby každá chvíľka s dieťatkom /aj bez neho/ bola dôvodom na úsmev a vďaku. Tak, aby sme dokázali našim deťom vytvoriť svet plný pochopenia, istoty a skutočného šťastia. Svet, v ktorom bude stáť za to žiť. Zatiaľ aspoň v rodine :-).